自制八宝饭(冷冻的八宝饭蒸多久)
资讯
2023-11-13
217
1. 自制八宝饭,冷冻的八宝饭蒸多久?
二十五分钟左右。速冻的八宝饭用大火蒸二十五分钟,之后再冷却五分钟,就可以得到一个完整形状的八宝饭了。八宝饭是宁波的传统食物,人们通常在腊八节时会制作一些八宝饭来庆祝节日。
2. 不用糯米可以做八宝饭吗?
不可以,只能用糯米,因为普通的米黏性不够,下面介绍八宝饭的做法:
准备材料:糯米300克、白糖25克、猪油15克、红枣几颗、莲子适量(煮熟)、蔓越莓适量、葡萄干适量、豆沙适量
制作步骤:
1、糯米洗净加水浸泡4小时。
2、莲子泡软煮熟备用。
3、泡好的糯米加入适量水用电饭煲蒸成糯米饭(比平时蒸米饭稍微少一点水即可)。
4、把猪油和糖放到热的糯米饭中抖匀。
5、碗里抹一层猪油防沾,碗底用枣和果干摆上自己喜欢的造型。
6、填上一点糯米饭,在糯米饭上沿着碗的边缘摆上莲子和蔓越莓。
7、填入适量红豆沙。
8、上面再盖上一层糯米饭压实。
9、放蒸锅蒸30分钟,出锅倒扣即可。
10、成品图。
3. 八宝饭怎么保存?
制作好八宝饭应该连带包装盒一起放进冰箱冷藏室保存,如果天气温度比较低,那么可以常温保存。注意,放进冰箱里保存的话,下次食用之前,要提前一个小时拿出来,待八宝饭降温后进行加热,能保证八宝饭的口味不发生变化。八宝饭可以放在阴凉通风处保存。
4. 八宝饭属于粥还是五谷饭?
八宝粥是五谷杂粮1.怀孕妇女八宝粥:大枣150克,桃脯15克,红枣25克,糖莲子25克,杏脯25克,冬瓜片25克,核桃仁25克,山楂卷25克,白砂糖,桂花酱各适量。滚刀片的冬瓜条;滚刀片的山楂卷。清洗干净,无异味。在锅里放入各种配料,放入清水煮滚后,改文火煮粥,加桂花酱和白糖翻拌即可。这粥粘甜、食香、味美、易消化、含糖及碳酸盐,适合孕妇食用。
2.男人是“阳刚之体”,比较热,加上一般男人活动量较大,长时间处于紧张状态,所以身体也容易出现亏损。现代人的工资高,男人的工资高,可以吃一些消食健脾的食物,如山楂饼、苦荞茶或者陈皮等果脯。
3.红枣中的维生素会分解和破坏维生素K,降低治疗效果。
5. 八宝饭吃法?
食材准备
薏仁米50克,白扁豆50克,莲子肉(去心)50克,红枣20个,核桃肉(炒 八宝饭(20张)熟)50克,龙眼肉50克,糖青梅25克,糯米500克,白糖100克。
制作步骤
1、将前三味泡饭煮熟,红枣泡发,核桃肉炒熟,糯米蒸熟备用;
2、取大碗一个内涂猪油,碗底摆好青梅、龙眼肉、枣、核桃肉、莲子、白扁豆、薏仁米,最后放熟糯米饭
3、再上蒸锅蒸20分钟,把八宝饭扣在大圆盘中,再用白糖加水熬汁。
6. 怎么蒸八宝饭?
首先非常感谢在这里能为你解答这个问题,让我带领你们一起走进这个问题,现在让我们一起探讨一下。
甜糯的东西总会带给人更多的温暖和踏实,猪油和豆沙馅都自己做,干净、卫生,虽然做起来麻烦点儿,但吃起来放心。 做甜饭,最不能少的就是猪油,吃货们都知道,没有猪油的八宝甜饭就少了灵魂,香甜软糯的口感全靠猪油来提升唻!对于好多健康人士最为忌讳的猪油,也不必畏如猛虎,可以适量少吃一点,我们在日常饮食中要以植物油为主,但并不是要禁绝猪油,科学研究证明,必需保持饱和脂肪和不饱和脂肪的适宜比例,才能使人体健康,延年益寿。 一年吃个一、二回不打紧的! 用猪油炒过的糯米变的滋润油亮,然后一层糯米一层豆沙,再用各种干果摆成喜欢的造型,给予足够的时间和火候,一碗好味的猪油夹砂八宝饭绝对不会辜负你的付出。 吃的时候,如果能用桂花蜜或者蜂蜜水打个芡汁儿淋在上面,那真真是吃在嘴里美在心上了。。。
材料
【主料】糯米、猪油(自制)、红豆沙(自制)、白糖
【配料】红枣、糖渍橙皮(自制)、花生、核桃仁、枸杞、葡萄干
做法
1、锅子坐火上,放入两锅铲猪油,小火炒化。
2、糯米提前用水浸泡一晚,带些水,水分不要控的太干,倒入锅中。
3、中小火翻炒。
4、放入3勺白糖,继续炒。
5、炒至糯米稍软,7-8成熟时,呈玉的颜色时,用大碗盛出。
6、准备花式食材:红枣、糖渍橙皮(自制)、花生、核桃仁、枸杞、葡萄干。
7、枣花的做法:用刀子将红枣纵刨开呈两半,最好不要切断(图中有一个切断了,不过也关系不大)去掉枣核。
8、将去核的红枣卷起来。
9、拦腰一切两段,枣花即成,简单吧~~
10、碗壁涂油,将各种花式食材摆入碗中。(注意枣花面炒下放)
11、铺上一层糯米饭。
12、自己家做的豆沙馅。
13、铺上一层豆沙馅。
14、喜欢吃豆沙的多铺几层,压平。
15、最上面再铺上一层糯米饭,盖住豆沙馅。
16、蒸锅内添入足量清水,把蒸碗放在篦子上入锅,隔水蒸。先大火蒸开,转中小火40-60分钟。
在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议,我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。
在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享,大家如果有更好的关于这个问题的解答,还望分享评论出来共同讨论这话题。
我最后在这里,祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活,健康生活每一天,家和万事兴,年年发大财,生意兴隆,谢谢!
7. 超市买的八宝饭的做法?
所属菜系:其它菜系
所属类型:健康菜谱
基本特点:健脾益胃,补肾化湿
基本材料:薏仁米50克,白扁豆50克,莲子肉(去心)50克,红枣20个,核桃肉(炒熟)50克,龙眼肉50克,糖青梅25克,糯米500克,白糖100克。
制作方法:将前三味泡饭煮熟,红枣泡发,核桃肉炒熟,糯米蒸熟备用;取大碗一个内涂猪油,碗底摆好青梅、龙眼肉、枣、核桃肉、莲子、白扁豆、薏仁米,最后放熟糯米饭,再上蒸锅蒸20分钟,把八宝饭扣在大圆盘中,再用白糖加水熬汁。
功效:健脾益胃,补肾化湿。
用法:浇在饭上即可。
应用:适用于脾胃虚弱便溏者。
编辑本段制法二(陕菜菜系)
这款“八宝饭” 原出陕西,以点燃烧酒,火化红糖而引人入胜,名扬四方。
原料配方 上白糯米1千克,赤豆500克,桂圆肉25克,瓜子仁5克,糖莲子40克,蜜饯200克,蜜枣75克,桂花5克,白糖1.25千克,猪油200克。
制作方法 1.将糯米淘洗干净,用冷水浸四五小时,捞出沥干,散入垫有湿布的笼屉内,不要加盖,用大火蒸到冒气,米呈玉陕西八宝饭色时,洒遍冷水,使米粒润湿。再加盖,继续蒸约5分钟,一见蒸汽直冒笼顶,即将米饭倒入缸中,加入白糖约400克,猪油和开水(约需400克)拌和。
2.将赤豆、白糖(350克)、桂花制成豆沙馅;将桂元肉撕成长条;糖莲子一分二;蜜枣去核剁成泥,连同蜜饯、瓜子仁,各分成30份。然后用小碗30只,碗内抹猪油,将以上各色原料分别放在碗底排成图案,上面薄薄铺上糯米饭,中间放豆沙馅,再放上糯米饭与碗口相平,并轻轻抹平。随后把它放入笼屉,用大火沸水蒸到猪油全部渗入饭内,并呈红色时(约需1小时),出屉覆入盘内(如不马上食用,可在冷却后再回蒸)即成。
产品特点 色泽艳丽,甜筋油润,绵甜不腻,吃起来别有风味。
编辑本段制法三(鲁菜菜系)
这款八宝饭又名“土八宝”,在山东民间广为流传。在众多八宝饭制法中,这种方法成本最低,步骤最简单,原料也最容易买到。
原料:糯米,红豆馅,果脯,红枣,瓜子,核桃,熟莲子(用量根据实际情况自定)。
步骤一:糯米蒸成糯米饭。椰子八宝饭
步骤二:碗中涂色拉油或猪油,防粘碗。把一颗莲子放在碗底,四周放蜜枣,再放果脯,果脯正面朝下,再依次摆放其他原料,注意色彩搭配。摆放至碗中间高度即可。
步骤三:把蒸好的糯米饭铺在碗底,没过摆放好的原料即可。加入红豆馅,再沿碗里铺上掰开的莲子和红枣;再铺糯米饭,与碗口齐平,按紧。蒸10分钟,出锅,凉一会,扣在盘中即可。
特色:甜而不腻,软而不粘,入口清爽。
编辑本段制法四(鲁菜菜系)
这款八宝饭属于药膳,脾胃健康者绝对不能吃,否则会引起肝火旺盛,反而不利于健康。
用料:山药10克,薏苡仁10克,白扁豆10克,莲肉10克,龙眼10克,红枣10枚,栗子10克,糯米150克,猪油、水、白糖、鲜桂花各适量。
步骤一:山药切片,龙眼去壳取肉。八宝饭
步骤二:将山药片、薏苡仁、白扁豆、莲肉、龙眼肉、红枣洗净,蒸熟。再将栗子洗净煮熟,剥出栗子肉,切成片状。
步骤三:将糯米淘洗干净,加水蒸熟。
步骤四:在大碗里面涂猪油,碗底均匀铺上山药片、薏苡仁、白扁豆、莲肉、龙眼肉、红枣、栗子片等,将糯米饭铺盖在上面。
步骤五:把水、白糖和桂花熬成白糖桂花水。
步骤六:将大碗放入笼屉,上笼,用大火蒸20分钟,取出,扣在圆盘中,浇上白糖桂花水即可。
功效:健脾养胃,适用于治疗长期大便稀溏不成形等。
编辑本段八 宝 饭 配 方
糖、猪油、桂花,倒入装有红枣、薏米、莲子、桂圆肉
编辑本段工艺提示(以制法一为准)
1、糯米加水要适量,焖熟即可,不宜太软;
2、亦可炒好豆沙馅,一层糯米饭夹一层豆沙,以3~4 层为宜;
3、用牛奶代水勾芡,别具风味。
编辑本段食谱营养(以制法一为准)
糯米:糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。核桃:核桃是大众喜爱的小食品,它富含蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钙、镁、硒等营养元素,可防止细胞老化,能健脑、增强记忆力及延缓衰老,减少肠道对胆固醇的吸收,润润肌肤、乌黑头发等功效。特别适合动肪硬化、高血压、冠心病人以及脑力劳动者多食,有缓解疲劳和压力的作用。核桃味甘、性温;入肾、肺经;可补肾固精、温肺定喘、润肠通便;主治肾虚喘嗽、腰痛脚弱、阳痿遗精、小便频数、石淋、大便燥结。梅蜜蜜甜八宝饭子:梅子果实主要含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,钙、磷、铁等矿物质,另含柠檬酸、琥珀酸、谷甾醇及齐墩果酸样物质。青梅主要作用是生津止渴,开胃解郁;乌梅主要有抗菌抗过敏的作用。甜杏仁:杏仁含有丰富蛋白质、维生素及钙、镁
本站涵盖的内容、图片、视频等数据系网络收集,部分未能与原作者取得联系。若涉及版权问题,请联系我们删除!联系邮箱:ynstorm@foxmail.com 谢谢支持!
1. 自制八宝饭,冷冻的八宝饭蒸多久?
二十五分钟左右。速冻的八宝饭用大火蒸二十五分钟,之后再冷却五分钟,就可以得到一个完整形状的八宝饭了。八宝饭是宁波的传统食物,人们通常在腊八节时会制作一些八宝饭来庆祝节日。
2. 不用糯米可以做八宝饭吗?
不可以,只能用糯米,因为普通的米黏性不够,下面介绍八宝饭的做法:
准备材料:糯米300克、白糖25克、猪油15克、红枣几颗、莲子适量(煮熟)、蔓越莓适量、葡萄干适量、豆沙适量
制作步骤:
1、糯米洗净加水浸泡4小时。
2、莲子泡软煮熟备用。
3、泡好的糯米加入适量水用电饭煲蒸成糯米饭(比平时蒸米饭稍微少一点水即可)。
4、把猪油和糖放到热的糯米饭中抖匀。
5、碗里抹一层猪油防沾,碗底用枣和果干摆上自己喜欢的造型。
6、填上一点糯米饭,在糯米饭上沿着碗的边缘摆上莲子和蔓越莓。
7、填入适量红豆沙。
8、上面再盖上一层糯米饭压实。
9、放蒸锅蒸30分钟,出锅倒扣即可。
10、成品图。
3. 八宝饭怎么保存?
制作好八宝饭应该连带包装盒一起放进冰箱冷藏室保存,如果天气温度比较低,那么可以常温保存。注意,放进冰箱里保存的话,下次食用之前,要提前一个小时拿出来,待八宝饭降温后进行加热,能保证八宝饭的口味不发生变化。八宝饭可以放在阴凉通风处保存。
4. 八宝饭属于粥还是五谷饭?
八宝粥是五谷杂粮1.怀孕妇女八宝粥:大枣150克,桃脯15克,红枣25克,糖莲子25克,杏脯25克,冬瓜片25克,核桃仁25克,山楂卷25克,白砂糖,桂花酱各适量。滚刀片的冬瓜条;滚刀片的山楂卷。清洗干净,无异味。在锅里放入各种配料,放入清水煮滚后,改文火煮粥,加桂花酱和白糖翻拌即可。这粥粘甜、食香、味美、易消化、含糖及碳酸盐,适合孕妇食用。
2.男人是“阳刚之体”,比较热,加上一般男人活动量较大,长时间处于紧张状态,所以身体也容易出现亏损。现代人的工资高,男人的工资高,可以吃一些消食健脾的食物,如山楂饼、苦荞茶或者陈皮等果脯。
3.红枣中的维生素会分解和破坏维生素K,降低治疗效果。
5. 八宝饭吃法?
食材准备
薏仁米50克,白扁豆50克,莲子肉(去心)50克,红枣20个,核桃肉(炒 八宝饭(20张)熟)50克,龙眼肉50克,糖青梅25克,糯米500克,白糖100克。
制作步骤
1、将前三味泡饭煮熟,红枣泡发,核桃肉炒熟,糯米蒸熟备用;
2、取大碗一个内涂猪油,碗底摆好青梅、龙眼肉、枣、核桃肉、莲子、白扁豆、薏仁米,最后放熟糯米饭
3、再上蒸锅蒸20分钟,把八宝饭扣在大圆盘中,再用白糖加水熬汁。
6. 怎么蒸八宝饭?
首先非常感谢在这里能为你解答这个问题,让我带领你们一起走进这个问题,现在让我们一起探讨一下。
甜糯的东西总会带给人更多的温暖和踏实,猪油和豆沙馅都自己做,干净、卫生,虽然做起来麻烦点儿,但吃起来放心。 做甜饭,最不能少的就是猪油,吃货们都知道,没有猪油的八宝甜饭就少了灵魂,香甜软糯的口感全靠猪油来提升唻!对于好多健康人士最为忌讳的猪油,也不必畏如猛虎,可以适量少吃一点,我们在日常饮食中要以植物油为主,但并不是要禁绝猪油,科学研究证明,必需保持饱和脂肪和不饱和脂肪的适宜比例,才能使人体健康,延年益寿。 一年吃个一、二回不打紧的! 用猪油炒过的糯米变的滋润油亮,然后一层糯米一层豆沙,再用各种干果摆成喜欢的造型,给予足够的时间和火候,一碗好味的猪油夹砂八宝饭绝对不会辜负你的付出。 吃的时候,如果能用桂花蜜或者蜂蜜水打个芡汁儿淋在上面,那真真是吃在嘴里美在心上了。。。
材料
【主料】糯米、猪油(自制)、红豆沙(自制)、白糖
【配料】红枣、糖渍橙皮(自制)、花生、核桃仁、枸杞、葡萄干
做法
1、锅子坐火上,放入两锅铲猪油,小火炒化。
2、糯米提前用水浸泡一晚,带些水,水分不要控的太干,倒入锅中。
3、中小火翻炒。
4、放入3勺白糖,继续炒。
5、炒至糯米稍软,7-8成熟时,呈玉的颜色时,用大碗盛出。
6、准备花式食材:红枣、糖渍橙皮(自制)、花生、核桃仁、枸杞、葡萄干。
7、枣花的做法:用刀子将红枣纵刨开呈两半,最好不要切断(图中有一个切断了,不过也关系不大)去掉枣核。
8、将去核的红枣卷起来。
9、拦腰一切两段,枣花即成,简单吧~~
10、碗壁涂油,将各种花式食材摆入碗中。(注意枣花面炒下放)
11、铺上一层糯米饭。
12、自己家做的豆沙馅。
13、铺上一层豆沙馅。
14、喜欢吃豆沙的多铺几层,压平。
15、最上面再铺上一层糯米饭,盖住豆沙馅。
16、蒸锅内添入足量清水,把蒸碗放在篦子上入锅,隔水蒸。先大火蒸开,转中小火40-60分钟。
在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议,我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。
在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享,大家如果有更好的关于这个问题的解答,还望分享评论出来共同讨论这话题。
我最后在这里,祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活,健康生活每一天,家和万事兴,年年发大财,生意兴隆,谢谢!
7. 超市买的八宝饭的做法?
所属菜系:其它菜系
所属类型:健康菜谱
基本特点:健脾益胃,补肾化湿
基本材料:薏仁米50克,白扁豆50克,莲子肉(去心)50克,红枣20个,核桃肉(炒熟)50克,龙眼肉50克,糖青梅25克,糯米500克,白糖100克。
制作方法:将前三味泡饭煮熟,红枣泡发,核桃肉炒熟,糯米蒸熟备用;取大碗一个内涂猪油,碗底摆好青梅、龙眼肉、枣、核桃肉、莲子、白扁豆、薏仁米,最后放熟糯米饭,再上蒸锅蒸20分钟,把八宝饭扣在大圆盘中,再用白糖加水熬汁。
功效:健脾益胃,补肾化湿。
用法:浇在饭上即可。
应用:适用于脾胃虚弱便溏者。
编辑本段制法二(陕菜菜系)
这款“八宝饭” 原出陕西,以点燃烧酒,火化红糖而引人入胜,名扬四方。
原料配方 上白糯米1千克,赤豆500克,桂圆肉25克,瓜子仁5克,糖莲子40克,蜜饯200克,蜜枣75克,桂花5克,白糖1.25千克,猪油200克。
制作方法 1.将糯米淘洗干净,用冷水浸四五小时,捞出沥干,散入垫有湿布的笼屉内,不要加盖,用大火蒸到冒气,米呈玉陕西八宝饭色时,洒遍冷水,使米粒润湿。再加盖,继续蒸约5分钟,一见蒸汽直冒笼顶,即将米饭倒入缸中,加入白糖约400克,猪油和开水(约需400克)拌和。
2.将赤豆、白糖(350克)、桂花制成豆沙馅;将桂元肉撕成长条;糖莲子一分二;蜜枣去核剁成泥,连同蜜饯、瓜子仁,各分成30份。然后用小碗30只,碗内抹猪油,将以上各色原料分别放在碗底排成图案,上面薄薄铺上糯米饭,中间放豆沙馅,再放上糯米饭与碗口相平,并轻轻抹平。随后把它放入笼屉,用大火沸水蒸到猪油全部渗入饭内,并呈红色时(约需1小时),出屉覆入盘内(如不马上食用,可在冷却后再回蒸)即成。
产品特点 色泽艳丽,甜筋油润,绵甜不腻,吃起来别有风味。
编辑本段制法三(鲁菜菜系)
这款八宝饭又名“土八宝”,在山东民间广为流传。在众多八宝饭制法中,这种方法成本最低,步骤最简单,原料也最容易买到。
原料:糯米,红豆馅,果脯,红枣,瓜子,核桃,熟莲子(用量根据实际情况自定)。
步骤一:糯米蒸成糯米饭。椰子八宝饭
步骤二:碗中涂色拉油或猪油,防粘碗。把一颗莲子放在碗底,四周放蜜枣,再放果脯,果脯正面朝下,再依次摆放其他原料,注意色彩搭配。摆放至碗中间高度即可。
步骤三:把蒸好的糯米饭铺在碗底,没过摆放好的原料即可。加入红豆馅,再沿碗里铺上掰开的莲子和红枣;再铺糯米饭,与碗口齐平,按紧。蒸10分钟,出锅,凉一会,扣在盘中即可。
特色:甜而不腻,软而不粘,入口清爽。
编辑本段制法四(鲁菜菜系)
这款八宝饭属于药膳,脾胃健康者绝对不能吃,否则会引起肝火旺盛,反而不利于健康。
用料:山药10克,薏苡仁10克,白扁豆10克,莲肉10克,龙眼10克,红枣10枚,栗子10克,糯米150克,猪油、水、白糖、鲜桂花各适量。
步骤一:山药切片,龙眼去壳取肉。八宝饭
步骤二:将山药片、薏苡仁、白扁豆、莲肉、龙眼肉、红枣洗净,蒸熟。再将栗子洗净煮熟,剥出栗子肉,切成片状。
步骤三:将糯米淘洗干净,加水蒸熟。
步骤四:在大碗里面涂猪油,碗底均匀铺上山药片、薏苡仁、白扁豆、莲肉、龙眼肉、红枣、栗子片等,将糯米饭铺盖在上面。
步骤五:把水、白糖和桂花熬成白糖桂花水。
步骤六:将大碗放入笼屉,上笼,用大火蒸20分钟,取出,扣在圆盘中,浇上白糖桂花水即可。
功效:健脾养胃,适用于治疗长期大便稀溏不成形等。
编辑本段八 宝 饭 配 方
糖、猪油、桂花,倒入装有红枣、薏米、莲子、桂圆肉
编辑本段工艺提示(以制法一为准)
1、糯米加水要适量,焖熟即可,不宜太软;
2、亦可炒好豆沙馅,一层糯米饭夹一层豆沙,以3~4 层为宜;
3、用牛奶代水勾芡,别具风味。
编辑本段食谱营养(以制法一为准)
糯米:糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。核桃:核桃是大众喜爱的小食品,它富含蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钙、镁、硒等营养元素,可防止细胞老化,能健脑、增强记忆力及延缓衰老,减少肠道对胆固醇的吸收,润润肌肤、乌黑头发等功效。特别适合动肪硬化、高血压、冠心病人以及脑力劳动者多食,有缓解疲劳和压力的作用。核桃味甘、性温;入肾、肺经;可补肾固精、温肺定喘、润肠通便;主治肾虚喘嗽、腰痛脚弱、阳痿遗精、小便频数、石淋、大便燥结。梅蜜蜜甜八宝饭子:梅子果实主要含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,钙、磷、铁等矿物质,另含柠檬酸、琥珀酸、谷甾醇及齐墩果酸样物质。青梅主要作用是生津止渴,开胃解郁;乌梅主要有抗菌抗过敏的作用。甜杏仁:杏仁含有丰富蛋白质、维生素及钙、镁
本站涵盖的内容、图片、视频等数据系网络收集,部分未能与原作者取得联系。若涉及版权问题,请联系我们删除!联系邮箱:ynstorm@foxmail.com 谢谢支持!